・前日。 ボックスステップ：８００周以上。スロージューサーでやるタイミングがとれなかった。 １２時：昼飯。 １３時：スロージューサー。 １４時：スロージューサー。 １５時：間食。 １７時：スロージューサー。 １８時：肉うどん＋バナナ＋ココア。 ２…