2020-11-09から1日間の記事一覧

・前日。 9:10:お湯→補中益気湯×4→ウォーミングアップ。 9:40:朝食。腹が減ってきたので普段より早めに摂取。 11:40:ミックスナッツ。昼飯もどうするか困るよなー。まぁこれも候補を改めて考えるか。 13:40:休日だとさらに忘れがちだ…