・前日。 ０９３０：補中益気湯。かなり起き上がりづらくて、土日だったので改めて横になって休んだりしてた。 ０９５０：朝食。 １２００：鍋＋スロージューサー。 １５００：間食。 １７３０：ランプ肉＋ポテト＋プロテイン。 ２０４０：マンナン米＋サバ…

・前日。 ０９２０：補中益気湯。 ０９４０：朝食。 １２００：鍋＋スロージューサー。 １４００：間食。 １７００：ランプ肉＋ポテト＋プロテイン。 ２０３０：マンナン米＋サバの塩焼き＋かぼちゃの煮物＋スロージューサー。 歯医者いってきた。実際の治療…