・前日。 性欲処理:あり。もうちょっと保留にしても良かったかもしれない。 お湯はなんだか飲みづらくなってきたので、常温のペットボトルの水を飲むようにした。以前よりは水分の摂取量が増えてると思うがどう影響するか。 ・睡眠時間6~7時間。 昨日よ…
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