・前日。 １０４５：ミニチーズ。 １３４０：ゆで卵。 １７３０：ランプ肉。 １９３０：クルミ＋栗＋ストロングバー。 ・体調。 直前までわりと寝転がってる必要がある感じだったので心配だったが、わりと普通にイカできた。糖質か脂質かビタミンかミネラル…