・前日。 1200:焼き鳥orクロワッサンサンドイッチ 1300:ゆで卵。 1500:ステーキ 1800:アサリ+魚。砂抜きが足りなかったな。貝殻を抜いてもまだジャリジャリしてた。つまり前回はちゃんと砂抜きできてたんだな。やはり時間がちゃんと必…
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