・前日。 0940~:ボーンブロス1.5リットル弱とコンブチャ250ml。 性欲処理:あり。所要時間は自己ベストレベル。 ・帰郷後のメシ。 日中のメシのネックは「タンパク質」と「脂質」。そして鍋は「鶏肉が皮つきで面倒」という問題の他にたしか「…
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