2021-08-18から1日間の記事一覧

・前日。 0930:ミニチーズ 1200:鍋 1430:ミックスナッツ 1620:ゆで卵×2+イワシの煮付け 1820:豚バラ77℃8時間。以前にやったやつだがやはり脂っぽさはかなり抜けるな。それでもちょっとだけしんどい感じはあったが、空腹感が大…