・前日。 今回もボーンブロスを2500mlくらいは飲んだかな? 体重の減りを見る限り、金曜には体重は底打ちすると思うので、そこまでは今のペースで飲んでいくか。 ・睡眠時間6~9時間。 寝起きが少ししんどかったというか、起き上がったら強めの胸ま…
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