・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １２００：鍋。 １４００：焼き鳥。 １６３０：あさりとサバを煮たやつ＋鰹節の粉末。 １８３０：ピーマンの豚バラ巻き。 ・睡眠時間６～８時間。 今回はあまり横向き寝できなかったな。というか前回も含めて横向き寝が…