2021-10-01から1日間の記事一覧

・前日。 0930:ミックスナッツ。 1200:鍋。 1400:焼き鳥。 1600:あさりといんげんの醤油&はちみつ炒め。久々に低GIのはちみつを使ってみたが、タレとしてはラカントよりこっちの方が良さげだな。まぁ自分の場合はGI値より糖質自体の量…