・前日。 0930:ミックスナッツ。 1200:鍋。 1530:アサリ+魚+野菜。 1800:ピーマンの豚バラ巻き。 性欲処理:あり。 ・睡眠時間6~8時間。 あまり何か変わった気はしないな。まぁエアコンの温度はあと1℃しか下げられなかったし、マ…
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