・前日。 ０７３０：ミックスナッツ。 ０９００：ミックスナッツ。 １２００：鍋。 １４００：ランプ肉。 １６００：ハンバーグ。久々にセブンのやつを買ってきておいたので食った。レンチンだけでいけるからな。 １８００：ピーマンの豚バラ巻き。 ・睡眠時…