・前日。 ０６００：ミックスナッツ。つい食ってしまったがこのタイミングで体内時計をリセットするべきではなかったな。ストレッチとかの方が良かったか。 １２００：鍋。 １６３０：外食ヒレステーキ。 １８００：ピーマンの豚バラ巻き。 昨日も含めて風呂…