・前日。 0930:ミックスナッツ。結局前日のミックスナッツで体内時計のリセットはされてなかったか?ただ、眠くなるのが早かったので一応リセットされてたのかな。 1200:鍋。 1600:魚。もうちょっと何かプラスしたいな。 1800:ピーマン…
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