2021-11-23から1日間の記事一覧

・前日。 1300:鍋+ミックスナッツ。 1600:魚。 1800:ピーマンの豚バラ巻き。 ココア+パルスイート+牛乳。 ・睡眠時間6~8時間。 概ね以前通り。まぁ睡眠が足りてないわりには寝れてない感じもあるが。 ・体調。 半端だったな。目の下の…