・前日。 0930:ミックスナッツ。 1200:鍋。 1400:魚。 2000:ピーマンの豚バラ巻き。 ココア。試しにバニラを加えてみたが熱のせいかわりと飛んでしまう感じがあるな。そもそも最近はココアに慣れてしまって休むというよりはなんとなく作…
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