2021-12-04から1日間の記事一覧

・前日。 0930:ミックスナッツ。 1200:鍋。 1600:魚。 2000:ピーマンの豚バラ巻き。 ココア。最近指先が冷えるようになってきたが、ココアが今のところ一番体温を上げやすいだろうか?どちらかというと牛乳の比率が多いかもしれないが。…