2021-12-11から1日間の記事一覧

・前日。 0930:ミックスナッツ。 1200:鍋。 2030:ピーマンの豚バラ巻き。 ココア。 今回も忙しくて夕飯自体摂取できなかった。忘れてたというのもあるし思い出した時も食欲がなかった。一応最低限の休憩はできてたとは思うが足りてなかったか…