2021-12-22から1日間の記事一覧

・前日。 0930:ミックスナッツ。 1130:鍋。 1500:魚×2。 1930:ピーマンの豚バラ巻き。 ココア。 ・睡眠時間5~7時間。 前回とあまり変わらず。 ・体調。 まぁ動けるけど身体が休息を求めてる感じがあり、それに素直に応じれるように…