・前日。 １０３０：ミックスナッツ。 １２００：ミックスナッツ＋栗。 １４００：魚×２。 １８００：ミックスナッツ＋栗。 ココア。 断食寄り＆ミックスナッツオンリーの予定だったが低代謝のケがあったので中断。まぁ魚しか足せてないが悪化はしなかったの…