・前日。 0930:ミックスナッツ。 1200:そぼろ。 1800:ピーマンの豚バラ巻き。 コーヒーのみでクッキーなし。眠気まわりの対処として差分のうちの1つであるクッキーをなくしてみた。まぁクッキーの材料はアーモンドとバターとラカントだけな…
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