・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １１３０：焼き鳥。 １７３０：そぼろ。 納豆：あり。 牛乳：なし。 グローミン×２。 スクワット： 性欲処理：あり。 すきま時間にミックスナッツが欲しいというか間食が欲しい感じだな。またアーモンドプードルでクッ…