・前日。 0930:ミックスナッツ。 1500:外食ステーキ。 1700:ピスタチオ。 大豆系:なし。 牛乳:なし。 ガム:なし。 グローミン:なし。 スクワット:50回。なんとか2000で思い出してやった。 ・イカ。 ハテナ×1のバイトだったのでそ…
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