・前日。 １６００：ミックスナッツ＋ポカリ。 １７００：ミックスナッツ＋ポカリ。 １８３０：鍋＋青汁。 日常運動：中腰移動。 瞑想メイン：少し。 性欲：少し。 ・睡眠時間５サイクル。 食事量とかプラベとか水分摂取量とか色々と気になることはあったが…