2022-10-24から1日間の記事一覧

・前日。 0930:ミックスナッツ+食塩。 1130:ほうじ茶。 1500:外食ステーキ。 1900:豚こま+サンチュ+青汁+ミックスナッツ。 日常運動:中腰移動。 瞑想メイン:少し。もう少しちゃんと瞑想時間を確保したいところか。 性欲:中くらい…