・前日。 0900:ミックスナッツ 1230:焼鳥+青汁。 1330:ミックスナッツ+ティラミス。 1700:納豆。 1800:牛肉+サンチュ。引き続き牛肉。いちぼが好みっぽいな。ぼんじりもそうだけど尻まわりの肉が好みなのかもしれない。 日常運…
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