・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １２００：鍋＋青汁。 １６００：納豆。 １８００：ピーマンの豚バラ巻き。 日常運動：中腰移動＋スクワット。 瞑想メイン：多少。 性欲：中～高。 性欲処理：あり。 みかん：４個。 パイナップル：小７切れ✕２。さすが…