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・前日。
０９５０：プロテイン。
１２００：鍋。
１４００：カシューナッツ。想定よりだいぶ食ってしまったが、そのせいかストロングバーを食うような食欲は発生しなかった。腹持ちは良いか。ただ、どうせなら色んな種類のナッツを食うべきだな。
１７００：ランプ肉。
２０００：ゆで卵×２＋豆腐＋イワシの煮付け。

・睡眠時間６～８時間。
あまり記憶はないが断続的な覚醒はあったはず。

・体調。
まだぼんやりとした眠気みたいなものがあるな。
というわけで昼寝を含みつつ休んでみたがあまり変わらず。まぁ片付けは一旦ゴミ捨てしないとなんともという感じなので特に作業もないが。
とりあえず休めるだけ休んでみることにした。もうちょっと早く割り切った方が良かったかなとも思うが。