・前日。
０６３０：ミックスナッツ。体内時計をこのタイミングでリセットしたくはなかったが、腹が減ってたので食ってしまった。断食慣れが減ってる感じはあるなぁ。
１２３０：外出ステーキ。
１４４０：鍋。
１６３０：あさりと枝豆のバター炒め。まぁ悪くはないがわざわざ組み合わせるほどでもないか。そもそも鍋の豆腐と栄養素はかぶるしな。
１８３０：ピーマンの豚バラ巻き。
・睡眠時間５～６時間。
４時頃に目が覚めたが、そのあと寝れてない感じがありつつも気がついたら６時半くらいにはなってたので寝てはいたんだろうな。
・体調。
まぁ個人開発も多少は進んだんだけどあまりモチベとかなかったな。睡眠不足だろうか。まぁ言うて１サイクル減らす前もこんな時があったので大した差ではないが。
というわけでもうしばらく睡眠時間は現状維持でいくか。
