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・前日。
１２００：鍋。
１４００：ミックスナッツ。
１９００：ピーマンの豚バラ巻き。
ココア。
空腹感がなくてなんとなく断食したい気分だったので朝飯は抜いたが、わりと普通に食欲が発生したので昼からは普通にメシを食うなど。あまり今のタイミングで試すことでもないかな。でもまぁこんな感じで朝飯を抜くのは問題ない気がする。自然な感覚がある。

・睡眠時間６～８時間くらい。
今日はグダグダせずに起きてみようと思ったんだけど、「起きれない」という夢を見つつ実際に起きれない感じになってた。というか夢を見てたんだから寝てた。
この感覚はかなり久々だな。まぁ寝てくれるなら今はそれで良いと思う。脱力にだいぶ慣れてきた影響もあるだろうか。