■

・前日。
０９３０：ミックスナッツ。
１２００：鍋。
１４００：フライドチキン。いつもの焼き鳥屋で売ってたので買ってみた。糖質とおそらくサラダ油が使われてるだろうことを考えると健康面では微妙な食べ物ではあるが、やはり悪くない味ではあるよな。揚げたてがベストなのでレンジでたくさん加熱したとはいえ帰宅後しばらくしてから食うのはまぁまぁレベル。
１６００：焼き鳥。
２０３０：ピーマンの豚バラ巻き。食欲がなくて最近遅くなりがち。なんなら食わなくても良いレベルだが、野菜の摂取のメインがこれだからなぁ。順番を変えてみるか？
ココア。

・睡眠時間５～８時間。
今回も「起きようとしても寝てしまう感じ」があった。まぁ休日なので素直に二度寝を繰り返してたが、ゴミ出しの日でもあるのでそれに間に合うようには起きた。