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・前日。
０９３０：ミックスナッツ。
１２００：ピーマンの豚バラ巻き。
１８００：鳥挽肉＋タマネギ＋ガーリックパウダー＋唐辛子＋醤油＋アガベシロップ。豆腐。アサリの缶詰。そぼろ的なやつはまぁまぁだった。あとは味付けを調整して豆腐にもっと合うようにしたいな。

・睡眠時間６～８時間。
概ねいつも通り。たぶん寝起きは良くなってるのではないかと思うがよくわからん。

・体調。
今日は動きたくなる感じもあったし夕方とかの眠気もそれほど強くはなかったので良い方だったかな。