・前日。 リングフィット：わりとやった。夕方と晩飯前にそれなりにやった。特に上半身は鍛えてないので最初は早く鍛えられるのかもしれない。以前より少しだけラクな気がするんだよな。 昼飯：ポトフ＋デザート。特に食いたいものがない時はポトフがだいぶ…
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