・睡眠時間９時間くらい。今日もグダグダ。順調に起床時間が遅れてきている。 ・意外と早く面接の返信が来た。そして意外と遅い面接の日程となった。 １０月の中旬に面接なので、採用されるとしても１１月からになるだろうか。となると、他に何もせずに過ご…

・睡眠時間９時間くらい。寝つきはまずまずで、寝起きはグダグダ。グダグダするのは朝の涼しさも一因かもしれない。雨でさらに気温が下がるらしいので、そろそろ下着一丁だときつそう。 ・やる気が減じているのがやや問題か。ちょっと作業しすぎかもしれない…

・睡眠時間９時間くらい。寝つきが悪く、そのぶん朝はグダグダしてる時間が長かった。なんだか以前の状態に戻ってしまった感じ。あまり起床時間は遅らせたくないんだけど、睡眠時間はまだ長めにとりたい。疲労とかでもっと問答無用に寝れたら良いんだけどな…

・睡眠時間８時間くらい。段々と朝がグダグダするようになってきた。 ・面接はなしの連絡が来た。仕方がないので次をあたろう。 ・今日一日は次の選定かなー。いくつかリストアップだけはしておこう。 ・コンシューマーのゲーム会社以外にも幅を広げてみよう…

・睡眠時間８時間半くらい？２２時くらいに寝て６時半頃に起床。二度寝したかったが諦めて起床。 ・そういえばWJで読まない漫画がだいぶ増えた。最初に飛ばす漫画も増えた。 クロガネを読まないのはわかるんだけど、針栖川を読まないのがよくわらかない。そ…

・睡眠時間８時間くらい？２３時くらいに寝て７時頃に起床。なんだか寝つきが悪くなってきた。というか最初のタイミングが寝る前にやってきたので、そこでズレた感じがする。 ・今日は久々に遠出した。アップダウンの激しい坂を自転車で移動したので、そこそ…

・睡眠時間７時間くらい。珍しくズルズルと寝るのが遅れて０時就寝。しかし起きるタイミングは変わらなかったので７時くらいに諦めて起床。今日は早めに寝たい。 ・そういえば台風の時の雨で網戸が綺麗になった。内→外でホコリがついて、外→内に雨が入ってく…

・睡眠時間９時間くらい。２１時過ぎに寝て、６時半頃に起きる。このタイミングにもだいぶ慣れてきた。意外と寝つきは悪かったが、それでも１時間も経たずにに寝ることはできた。 ・昨日は結局、面接の有無の連絡とかはなかったので、面接は早くても来週の火…

・睡眠時間９時間くらい。１９時頃に寝て、４時頃に起床。もう少しくらい寝ていても良いと思うんだけど。・やはり作業が入ると雑記を書かなくなるなー。ずっと没入してしまう。

・睡眠時間８時間くらい。前回と同じく２１時頃に寝て５時頃に起床。できればもう少し寝たい気分でもありつつ、ここでタイミングを固定したい気分でもある。まだ目の下のクマが消えないので、もう少し寝れないかなー。やはり運動量が足りないか。 ・今日は台…

・睡眠時間８時間くらい。二度寝のせいか就寝時間が遅れて、２１時に寝て５時に起床。そろそろこのへんでタイミングを固定したい。 ・昨日エントリーして、正午頃にメールが帰ってきた。書類選考からのようだけど、送付先がメールアドレスになっているので履…

・睡眠時間８時間くらい。１７時頃に床につき、そこそこすぐに眠りにつきつつ、またすぐに起きたりしたものの、１８時過ぎには眠りについた。３時起きが良かったものの、二度寝ができなさそうだったので仕方なく２時起き。 ・８時過ぎあたりから眠くなって１…

・睡眠時間９時間くらい。なんとか１８時まで寝るのをこらえて、３時に起床。前日の睡眠時間が６時間くらいだったと思うので、できればもっと寝ていたかったが二度寝は難しかった。 ・先月分の給料の振込を確認し、今の残額を確認したところ、２ヶ月くらいは…

・睡眠時間７時間くらい。寝つきがやや悪くて１５時頃に就寝。そして変な夢を見て途中で起きたりしつつ、２０時頃に起きた。そろそろ普通の起床時間にズラしたいところだけど、まだ難しいかなー。 ・そして昨日も特に書くことがなくて雑記を忘れてしまうので…

・睡眠時間７時間くらい。就寝時間は遅くなってるものの、起床時間が２０時くらいでやや固定気味になってる感じ。二度寝しようとしたものの、何故か「死への恐怖」が出てきてしまい難しかった。あそこまで寝ぼけ＆脱力した状態なのに「死＝消失」を実感して…

・睡眠時間９時間くらい。１２時頃に寝て２１時頃に起床。前回と寝る時間が違うせいか、寝つきがやや悪い。しかしそれはそれで起床時間をズラすのに役立つのでまぁ良いかという感じ。 ・昨日はあまりに書くことがなくて雑記を忘れていた。睡眠時間も忘れてし…

・睡眠時間８時間＋１〜２時間。寝つきが少し悪かったものの二度寝が意外とできた。これからはもうちょっと二度寝を優先して回復しつつ起床時間を調整したい。寝つきが悪いのは「直前の思考モード」と「床につくのが遅れすぎた」というのが原因だと思う。今…

・睡眠時間８〜９時間くらい。だいぶ睡眠が安定してきた。床についてそこそこ早めに寝れるし、睡眠時間もそこそこは確保できてる。できれば１０時間は寝たいところだけど、そっちも徐々に慣れてきた感じはする。あの明るさでも眠りがあまり中断されにくくな…

・睡眠時間８〜９時間くらい。５時頃から眠かったのでもうその時点で寝ても良かった気はするものの、枕干しとかもあるので６時頃に寝た。そして１４時頃に起きた。なんだか５時頃の睡眠で安定しそうなので、寝つきが悪くない限りは５時に寝ることにしようと…

・睡眠時間９時間くらい。５時過ぎに寝て１４時頃に起きる。今日は休むと決めていたのでもう少しゆっくりしても良さそうだったがまぁなんとなく起きた。 ・今までのような「０時に寝る」「２時に寝る」といった「普通にありうるギリギリの時間」ではなく、「…

・睡眠時間８時間くらい。４時くらいに寝て１２時くらいに起きた。そこそこ眠くて腕は持ちあげるのが難しいくらいの状態だったんだけど、全身の疲れはそうでもなくて思考もリラックス側や妄想側には行けなかった。それでも５時前には寝れたようなので、単純…

・睡眠時間９〜１０時間くらい。寝つきは悪かったが、寝起きもそこそこ悪くなったというか二度寝っぽいのはできたっぽい。運動疲れというより風呂疲れっぽいが。 ・絶対化したスケジュールはこっちに書いとけば良いのではなかろうか。いや、それはそれで見る…

・睡眠時間８時間くらい。疲労が足りなかったようで、４時に寝ついて１２時頃からもう二度寝ができなかった。 代わりに、リラックスする方法として「湯船につかりつつマッサージ」というのがありな気がして試したりした。試したのが遅かったので効果のほどは…

・睡眠時間９時間くらい？いつごろ寝たのか覚えてないが２時頃に寝て１１時頃に起きたのだと思う。 今回はようやく８時間半を越える睡眠が得られた。寝つきが悪かった、特にリラックスができなかったので「意図的なリラックスは諦めて、疲れに疲れて眠気に抗…

・睡眠時間２時間＋４時間くらい。今回は２１時から２時間くらい寝たあと、朝の６時まで寝れなくてそのまましばらく起きて作業したりしてた。二度寝はだいぶ深いところまでいけたものの、理性を手放すのがうまくいかず失敗。その後はずるずると寝れなかった…

「他人の事を考える」という能力が劣化している。もともとは「我を押し通す」ことにしたため他人の事は考えないようにしたのだが、今ならある程度は「他人の事を考慮しつつ、ちゃんと自分を保ち続ける」ということが可能なはずだ。 昔の自分にとっては「他人…

体調は−１００から−１０くらいまで回復した。 依然として目の下にクマがあって他にも色々とマイナスなのでもうしばらく体調回復をメインにするが、マイナス思考やその手の独り言はなくなったしネタ出しとかコーディングもできるようになったので作品制作は並…