・前日。 ０８００：ミックスナッツ×１。 １０３０：ミックスナッツ×１。 １３００：ラーメン。 １５３０：サバ系×２。 １９３０：ミックスナッツ×１。 ２０００：ヴィーガンスパゲッティ＋納豆×３。 ２２００：ココナッツバター。必要かどうかは怪しかった…

・前日。 ０８００：ミックスナッツ×１。 １０３０：ミックスナッツ×１。 １３００：鍋。 １５３０：魚×２。 １９３０：ミックスナッツ×１。 ２０００：蕎麦×２。 なんか食ったがメモが飛んでる。 電解質：パウダー✕１＋タブレット×１＋水分１．７リットル程…

・前日。 ０９００：ミックスナッツ×１。 １１００：ミックスナッツ×１。 １２００：焼鳥。 １４００：コーヒーゼリー。 １６００：トマホーク＋ピーマン＋寒天ゼリー。 １８００：ミックスナッツ×１。 １８３０：ヴィーバーグ＋コンポタ＋ミックスナッツ×１…