・睡眠時間６時間くらい。ちょっと上手く寝れなかった。床につくのが遅れたのもあるし、湿布で血流が良くなってしまったのもあると思う。なんにせよ、明日から一週間はほぼ寝たいだけ寝れるはず。今までの状況を見る限り９時間以上寝続けるのは難しそうだけ…

・睡眠時間９時間くらい。早めの帰宅と微妙な疲労で０時前には寝れたっぽい。代わりに朝は少し早めに目が覚めてしまった。 ・で、昨日の懇親会はロッククライミングだった。予想の斜め上。しかし面子的には確かに想定内。 興味は以前から少しあったし楽しか…

・睡眠時間６時間弱。２２時の時点でだいぶ眠かったので寝れるかと思ったけどそんなことはなかった。以前の「日曜の夜は寝つきが悪い」という感じ。 ・眠いうえに久々の満員電車だったので吐き気がする。吐き気の方はしばらくすればひくだろうけど、眠気はど…

・睡眠時間８時間半くらい。せっかくの３連休だし帰郷前の最後の休日でもあるのでぐっすり寝たかったんだけどムリ。というかもう体調がこっちに慣れてしまってる雰囲気すらある。あとは帰郷後にどれだけ寝れるかだな。 ・マリオカート７のグランプリを一通り…

・睡眠時間８時間半くらい。依然としてぐっすり長時間寝るのはムリだな。 ・3DSは横浜で売ってたので購入。マリオカート７も購入して、ひとまずミラー以外は優勝。できればミラーまで優勝してから帰郷して対戦したいが、それよりはショートカットとかを覚え…

・睡眠時間８時間くらい。やはり寝るタイミングは１時頃に固定されているらしく、その１時間前に風呂に入ったらだいぶ眠気で奥に押し込まれた。「あぁ、死ぬ時もこういう感じなんだろうなぁ」という風になって少し邪魔されたけど、それを押しのけて眠ること…

・睡眠時間７時間半くらい。寝つきが悪いというよりは、寝るタイミングが１時過ぎで固定されている印象。ひとまず起床時間を遅らせて対応。 ・帰宅途中に家電店っぽいところに寄ったものの、想像以上に小さくてかつ3DSは売り切れていた。まぁこの時期だとム…

・睡眠時間７時間くらい。フラフラだったのでだいぶ早めに床についたものの、久々に「眠いのに寝れない」状態になって寝つきが悪かった。思考が混濁してうまく底まで落ちていけない感じ。ちょっと昨日は働き過ぎたな。まだ次のデータは届いてないようだから…

・睡眠時間５時間くらい。昨日は１７時頃から２〜３時間くらい寝てしまったせいか寝つきがすげー悪かった。死の近くをずっとフラフラしていて疲れた。部屋が寒くなりすぎない対策とか試したんだけど、それどころじゃなかったなー。 ・そんなわけで、土日は結…

・睡眠時間８時間くらい。就寝時間はギリギリ間に合ったっぽいのだが、寒さのせいなのか慣習のせいなのか９時前に目が覚めてしまってあまり二度寝もできなかった。 でもまぁ最近は床についてから３０分くらいで寝られるようになったので、睡眠まわりはだいぶ…

・睡眠時間８時間半くらい？ようやく適切なレベルまで時間を確保できるようになったが、少し早く目が覚めてしまい、二度寝はできたもののなんか損した気分。というか暖房をかけてるのに少し寒かったんだよな。 ・明日〜明後日から最低気温が２度くらいまで下…

・睡眠時間７時間半くらい？久々に早めに帰ったものの、うまく眠れなかった。さらに眠りが浅いと言うかところどころ起きてるような感覚があった。「調度良い暖かさ」の確保が難しい印象。靴下の有無で大きく変わりすぎる感じ。 ・「今日の雑記」じゃなくて「…

・睡眠時間７時間半くらい。まぁ眠い。やはり寝る前に筋トレすると寝つきが悪くなるのかなぁ。今週も筋トレは諦めるか。 ・やはり言葉に流されるな。体調的にしんどいのは確かなんだけど、「お疲れですね」と言われると必要以上にそういう風に振舞ってしまう…

・睡眠時間８時間半くらい。結局土日はグダグダして過ごしたにも関わらずたいして寝れなかった。「休みたい」という願望と「でも何もせずに終わりたくない」という願望のせめぎあい。まぁそれでも何もしなかった分は休めた、か？ ともあれ次の土日は会社のビ…

・睡眠時間８時間半くらい。あんまり寝続けることができないなー。２時過ぎに寝て１２時頃に起床。 ・そして特に眠くならないまま２２時半。風呂も入ったし、作り置きも完了したのであとはいつでも寝れる。ということで雑記もここまで。０時あたりに寝られる…

・睡眠時間７時間くらい。今回は寝つきが悪くて４時に寝て、１１時頃に目が覚めて二度寝できずに起床。たぶん夕方あたりにまた寝ると思う。というか寝たい。 ・「理屈で失敗を抑えることはできるが、理屈で成功を収めることはできない」という感じか。なぜか…

・ちょっと書き足したいことができたので雑記２。 ・上のアレは「善悪」ではなく「敵・味方」の方だな。つまり、日本人は「敵か味方か」というのを気にしがちだけど、詭弁使いは「カモか否か」を気にする。 たとえ今は敵だとしても、カモであるならいつでも…

・睡眠時間７時間くらい。今回は風呂に入らなかったけど、そこそこ寝つきは良かった。風呂に入らなかったわりに床につくのが遅れたけど。この寒さだとむしろ身体が冷えすぎて鼻が冷たくなって寝つきにくいのかな。ひとまず風呂は土日だけにしてみよう。 ・や…

・睡眠時間５時間半くらい。勝手に脳内で次の詭弁武装が始まってしまい寝つけず。確かに必要になる可能性はあるんだけど、それは１週間くらい先に考えても問題ないやつだ。そして今回寝れなかったのは「帰宅時点で眠かった」こと、つまり思考の制御ができな…

・睡眠時間６時間半くらい。「早く寝るならメシは夜食だけで良いかー」とか思っていたがダメだった。やはり普通の量は必要っぽい。 ・いったん技能を忘れてから記事とかでその技能のことを思い出すと、どう説明すべきかがわかりやすかった。 ・ウイルスバス…

・睡眠時間７時間半くらい。そこそこ早くは寝れたほうか。今週はもっと早く寝つけるかな。 しかしまた「死」が近くにある。以前ほど近づいても発狂はしないが、寝つきにくいのでなんとかしたいな。 そして当面の問題は「何故か床についた時点で心拍数が異様…

・睡眠時間６時間くらい。精神状態が良くなったのでもっと早く寝て欲しかったが、今までがこのタイミングだったから仕方ないか。今週からゆっくり戻っていけば良いや。理屈ではなく本能で動かす。 ・そういうわけで、精神状態は良くなったが体調はやや悪いま…

・睡眠時間８時間くらい？またも「死の恐怖」に邪魔され、寝たのは４時過ぎあたりか。今回は「他の人も死んでいったのだし、ただ自分の番が回ってきただけだ」という感じで誤魔化した。ねじ伏せられるほど強力な言葉ではなかったが。 ・仕事はできるのでつい…

・早めに帰って早めにグダグダしてたら、精神状態の方はだいぶ良くなった。思ったことも色々とあるのでまとめておきたい。 ・まず、「自分が守りたかったもの」を思い出し、「今の自分なら頑張れば守れる」というのにも気付いた。守りたかったのは自分で、守…

・ちょっと思いついたことがあるので雑記２。 ・「体裁を整えろ」といった人のコードは頻繁に見ているのだけど、そのコードの傾向と体裁の件をあわせて考えると、彼は「努力教」信者なのではないかという仮説にたどりついた。 彼のコードは、配列にすべきと…

・睡眠時間８時間くらい？やはり帰りが０時だと寝つけるのは４時頃か。普段より遅いのでちょっと吐き気とかして気持ち悪かった。そして吐き出したのにまだ詭弁合戦が脳内で繰り広げられた。 ・で、詭弁まわりの対応は以前より少しマシになってるっぽいな。 …

・睡眠時間７時間半くらい。やはり床につくのは遅れるな。今週は仕方がなかったか。来週も前半はまだ忙しそうだ。 ・のわりには調子が良い。「本能優先主義」に戻ったのが良かったのだろうか。 ・「本能優先主義」にシフトしてまたついつい色々と考えてしま…

・久々の雑記２。土日も出社するので、愚痴は今のうちに書いておこうと思う。あまり理屈をゴチャゴチャしても寝れなくなるが、帰りが遅かったし今日は寝たいだけ寝るので良しとしよう。 ・まずもって、「あと２週間の予定でしたが、あと１週間で作ってくださ…