2024-07-30から1日間の記事一覧

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・前日。０８１５：ミックスナッツ×２。１３３０：鍋。１７００：ししゃもの甘露煮。２０００：テールスープ＋アマニ油。電解質：パウダー✕１＋タブレット×３＋氷×１＋水分１．７リットル程度。性欲：中～高。運動：昼往復ダッシュ。ドローインは夕方…