2024-07-12から1日間の記事一覧

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・前日。０８３０：ミックスナッツ×２。１３００：ラーメン。１６００：サバ系×２。電解質：パウダー✕１＋タブレット×１＋水分１．７リットル程度。性欲：低～中。筋トレ：なし。覚えてはいたが脱力感とか的に難しかった。・夜寝。空腹の軽微なしん…