・睡眠時間８時間くらい。４時くらいに寝て１２時くらいに起きた。そこそこ眠くて腕は持ちあげるのが難しいくらいの状態だったんだけど、全身の疲れはそうでもなくて思考もリラックス側や妄想側には行けなかった。それでも５時前には寝れたようなので、単純…
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