今日の雑記

・睡眠時間８時間＋１〜２時間。寝つきが少し悪かったものの二度寝が意外とできた。これからはもうちょっと二度寝を優先して回復しつつ起床時間を調整したい。寝つきが悪いのは「直前の思考モード」と「床につくのが遅れすぎた」というのが原因だと思う。今日はなんとかなるはず。

・今日はそこそこ作業に集中できた。すなわち雑記が少ない。

・二度寝で１８時頃に起きたので９時頃に寝たいのだが、６時の段階でわりと眠いなー。いつ寝ても良いように雑記は閉じる。