・前日。 曇りにつき日光なし。 小雨につき散歩なし。リングフィットはなんかぼんやりしててできなかった。ちょっとゆったりする時間を取ると筋トレの時間が取れないなぁ。 昼飯：ミックスナッツ少々＋プロテイン＋バナナ×１。 間食：ヨーグルト＋オリゴ糖。…