・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １２００：鍋。 １９００：ピーマンの豚バラ巻き＋ミックスナッツ。 人工甘味料：なし。 ・睡眠時間５～６時間。 概ねいつも通り。足首を意識して過ごしてみたものの、起床間際のこむら返り感はあまり抑制できてなかっ…