・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １２００：鍋。 １７００：糖質０ソバ。味が微妙だったら困るなと思って早めに試食した。 １８００：サバ味噌＋ワカメスープ。 ２０００：ミックスナッツ×３袋。 瞑想：多少。昼寝が大してできてなかったが、多少は瞑想…