・前日。 ０９００：ミックスナッツ。 １２００：焼鳥＋飲むヨーグルト。 １８００：肉＋サンチュ＋飲むヨーグルト＋アーモンドミルク。 瞑想：少し。 性欲：中。 性欲処理：あり。 ・睡眠時間５～７時間。 早速寝つきはやや改善されてきたかな。ただ、寝起…