・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １２００：焼き鳥。チーズは忘れてたし、飲むヨーグルトがあれば不要な気もする。 １９００：サバ豆腐グラタン。ちょっとチーズが多すぎてそうなるとなんか食うのがしんどくなってきたのでやはり覆わないくらいがちょう…
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