・前日。 ０９００：ミックスナッツ✕２。 １２００：肉じゃが＋豆腐。 １４００～：ミックスナッツ。 １９００：ミートボール酢豚＋豆腐。 電解質：パウダー✕１＋水分１．７リットル程度。 性欲：低～中。 筋トレ：なし。 ・モンハンNOW。 外出中にできるだ…