・睡眠時間９時間くらい。何故か昨日はほぼ理想どおりの時刻に床についた。なんか悪いもんでも食ったっけか。寝起きは悪い。色々思考を試したが、やはり上手くいかず。今のところ、９時間半のところで目が覚めるっぽい。もう一段階短い方は７時間〜８時間半…
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