・睡眠時間８時間＋２時間。昨日はだいぶしんどかったので早めに寝たかったが、いつもの時間あたりにしか眠れなかった。いっそ、１時間半くらい早く床につくべきだったか。寝起きはばっちりだったが、もっと寝ないと駄目じゃね？となってさらに２時間寝る。…
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