・睡眠時間８時間くらい。早めに床につくことはできたし、思考が狭いわりにはまずまずの寝つきと言えるかな。１時前には寝れたはず。 朝も断続的な目覚めはあったが、すぐに寝れたのでまぁ良いだろう。時間的には足りてないが、昨日よりはマシなので、夕方あ…
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